早寝も考え物です

投稿日: 2012年11月19日 作成者: acstaff
 
いつも寝る時間帯は２時前後なんですが、昨日のよるは２２時３０分頃に
 
寝ました。こんなに早く寝るのは初めてくらいだと思います。ところが、、、
 
深夜２時過ぎに目が覚めてしまい寝れなくなったので、お新香をつまみ
 
ながらビール500ｍｌの即飲みして１時間後にようやく寝れました。。健康
 
の為に早寝早・・と言いますが、あまり早く寝るのも身体に良くないです
 
ね。。
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